Hace unos meses, navegando por internet, mi Eva deportista encontró este vídeo.
En él, la youtuber Patry Jordan nos enseña una rutina para mantener el busto firme y en su sitio, durito y con los botoncillos apuntando al Norte...
Como mi Eva deportista es muy disciplinada se puso manos a la obra - no sin cierta desconfianza, todo hay que decirlo- y, sistemáticamente, realizó los ejercicios durante un mes. Milagrosamente, todo se endureció aún más, hasta parecía haber aumentado de volumen... Fue entonces cuando mi Eva más lentita entendió aquello de " a lo hecho, pecho" ... O creyó entenderlo, que para el caso es igual...
No quiero convencer a nadie de nada pero, os aseguro que funcionar... funciona.
Lo que sí quiero contar o comentar es que es imprescindible hacer los ejercicios sin una compañía que te atraiga y con ropa suficiente...
¿Que por qué? Porque si se realizan los ejercicios con poca o ninguna ropa y delante de un admirador, todo se va al garete; es verte mover los músculos del pecho y se ponen como motos... Acabas haciendo ejercicio igual, pero.... otro tipo de ejercicio...
Probadlo y me contáis...
Hola, Eva... pues nada, lo que bien se hace, bien resulta por lo visto.
ResponderEliminarY nada que disculpar. Somos muchos matices y hay que culturizarse y crecer, así que espero que esos cursillos te hayan aportado mucho.
Un beso enorme.
Gracias por tu comprensión, Mağ. Intentaré volver a coger el ritmo bloguero...
EliminarUn beso con muchos matices.
eva, se te echaba de menos!! en la película grease, había una escena en la que una de las chicas malotas movía los pechos sin usar las manos ni nada.
ResponderEliminaren los años ochenta, las cantantes sabrina salerno y samantha fox mantenían cierta rivalidad. su talento musical era limitado, pero no se puede negar que daban el *do de pecho*.
besos, y no nos abandones tanto tiempo!!
Gracias, querido Chema. La peli de "Grease" me sigue gustando a pesar de los años que tiene y del machismo anacrónico que refleja.
EliminarUn beso gimnástico.
Has de poner la constatación de los resultados, de cualquier modo yo no puedo probarlo :)
ResponderEliminarUn beso dulce y feliz finde santo.
Ja, ja.... Cualquier día de estos mi Eva más indiscreta te sorprende con una foto fuera de lugar... Pero de momento, la controlamos.
EliminarUn beso dulce como tú.
Bueno!! Lo mejor de todo es esa constatación de que finciona, los ejercicios en compañía, luego también serán mejor.
ResponderEliminarSe te echaba de menos!!
Besos.
Gracias, Aga. Ese debe ser el orden para que funcionen. Tú sí que sabes.
EliminarUn beso ordenado.
¡Hola! Bienvenida de nuevo a este mundo.
ResponderEliminarTu aportación parece interesante, aunque yo personalmente me apuntaría a la parte compartida ;)
Besos.
Seguro que sí. Y algunas de mis Evas también.;).
EliminarUn beso soñador.
Tengo que decir que yo llevo seis meses haciendo lo que dices y nada.
ResponderEliminarY, para colmo, lo he intentado con poc a ropa y delante de "gente" y lo único que he conseguido ha sido un "te vas a constipar".
Estoy de acuerdo con Dulce.
Pd: Me alegra tu regreso.
Ja, ja, ja, ja... Siempre nos haces reír. Qué desconsiderados son, mecachisssss
EliminarUn beso con risas.
¡Cielos! La vuelta ha sido apoteósica.
ResponderEliminarSi lo suscribo... imposible estar presente durante semejante ejercicio. Me imagino que si se pondra todo duro, muy duro.
Besos
Bienvenida de nuevo.
Comprobado.
EliminarEs que mover los músculos del pecho es algo que engancha... a la vista.
Un beso agradecido.
A estas alturas no creo que se me ponga firme nada de nada.
ResponderEliminarSaludos
Eso es que no lo has probado todo...
EliminarUn beso agradecido.
Te echaba de menos a t y a todas tus Evas.
ResponderEliminarGracias, Tracy. Ellas también han echado de menos tantas cosas... Pero creo que nos hemos organizado y mi Eva curiosa podrá seguir haciendo algún curso mientras mi Eva bloguera escribe. Nos ha ayudado a gestionar el tiempo nuestra Eva matemática, que es la mar de ordenada.
EliminarUn beso contento.
Me alegro de leerte, y es cierto que esos ejercicios endurecer el busto y es bueno para fortalecerlo ..ahora que con ropa adecuada .jajajaj porque sino puedes hacer de todo menos endurecer ...el pecho . Un beso y aplícate en los cursos .
ResponderEliminarCreo que muchas mujeres los hacemos. Uno de los cursos era de entrenamiento personal... :P
EliminarUn beso acrobático.
¡feliz regreso!
ResponderEliminar¡vaya que sí has estado ocupada!
en mente y en cuerpo, creo que has venido "sobreentrenada", jajaja.
besos.
Gracias, Draco. Una de las consecuencias de ser 23 Evas es que cada una necesita su espacio y su actividad... No solemos parar mucho, la verdad.
EliminarUn beso múltiple.
Estoy muy grande ya para ver resultados,jejeje,abrazos.
ResponderEliminarNunca es tarde, Fiaris. Te alucinaría ver los resultados.
EliminarUn beso agradecido.
Cómo va a haber culpa en estár instruyéndose. Yo también llevo una temporada bastante remolón y no tengo tan buen motivo.
ResponderEliminarBesos.
Tengo que dar tiempo a cada una de mis Evas para que se desarrollen, que si no empiezan las discusiones y no hay quien las aguante...
EliminarUn beso estudiado.
Un gusto leerte. Funciona no lo dudo. Saludos.
ResponderEliminarGracias. Claro que funciona. Y no es demasiado cansado...
EliminarUn beso agradecido.
Lode hacer gimnasia me puede, estoy hecha una vaga en ese sentido y el único deporte que practicaba a diario que es la natación ahora con la pandemia no puedo hacerlo.Besicos
ResponderEliminarSiempre queda caminar o bailar. No es lo mismo, pero se hace ejercicio también. Lo importante es moverse.
EliminarUn beso de agua.
Me alegra volver a leerte.
ResponderEliminarSinceramente creo que, en edades apropiadas, el ejercicio de la segunda opción es mas eficaz, a parte de placentero.
Besos.
Ja, ja. El ejercicio de la segunda opción es el mejor de todos a cualquier edad. Pero una cosa no quita la otra.
EliminarUn beso ejercitado.
La verdad que se te extrañaba, como a tu multitud de Evas, ¿cuantas serían ustedes?
ResponderEliminarPor las entradas, como la que no te importaba el motivar las fantasías de un vecino. O la que más recuerdo, el teatro de sombras que hiciste con una amiga.
Vaya con que entrada volviste. No está nada mal hacer este ejercicio. Y que de resultado. Y que además resulte tan estimulante.
Besos para vos y para tus Evas.
Veintitrés. Creo que ya lo he dicho alguna vez, Demi. Pero no descarto que nazca alguna más de aquí a algunos años o que alguna se minimice hasta desaparecer. La vida es constante cambio.
EliminarUn beso múltiple en múltiples lugares.
Me alegra que hayas vuelto .
ResponderEliminarBesos.
En primavera el clima acompaña a moverse más.
Gracias. Eso es verdad. Para el invierno hay que tener plan B y cosas que se puedan hacer dentro de casa, por si el tiempo no invita a salir.
EliminarUn beso primaveral.
Le pasaré la propuesta a algunas amigas... Qué bueno leerte después de tanto tiempo!!
ResponderEliminarAbrazos y más abrazos.
Vale. Y luego me cuentas si las ves con el ánimo más levantado.... :)
EliminarUn beso abrazable.
Cuanto tiempo sin saber de tus Evas... espero que estés bien, me alegra leerte de nuevo. Besos.
ResponderEliminarGracias, Laura. La verdad es que estamos divinamente... Cansadas de tanto estudiar; ahora toca un poco de relax en ese tema y vivirnos en otras facetas...
EliminarUn beso renovable.
Un bustazo verte de nuevo, jajaja, y me alegra leerte de nuevo, Eva.
ResponderEliminarCada momento de la vida tiene sus prioridades y necesidades :))
Un beso grande!!
Ja, ja, ja, ja.... Me parto. El busto es mío, Carmela.
EliminarUn beso con carcajadas.
Para poder tener resultados con el ejercicio hay que tener una constancia y una fuerza de voluntad que no todo el mundo tiene. Me alegra saber que, al menos una de tus Evas, sí.
ResponderEliminarUn gusto leerte de nuevo.
Mil besos.
Bien dices, Creo que solo tres de ellas tienen esa fuerza de voluntad, quizá alguna más. Me dejas pensando. Y mi Eva filosófica, colando entre pensamientos y mi Eva matemática haciendo cálculos.... JO.
EliminarUn beso entretenido.
Hola guapa , pues como yo también tengo una flor deportista y otra mas pasiva
ResponderEliminara ver si la deportista ánima a la pasiva y la incita a hacer un poco de ejercicio
ya que se esta poniendo un poco mucho fondona , la colega pesa 69 kilos desde que le me hicieron a mi el trasplante, parezco la hulkcana , jajajajaja besos y me alegro de verte de nuevo por estos lares , te echado mucho de menos "perdida" no te doy penita oye , besos de flor , para ti preciosa.
Hola, queridísima Flor.
EliminarSiempre nos queda el correo, pero la verdad es que cuando una de mis Evas se concentra en algo, es complicado que mire alrededor y vea algo más. Tampoco hemos caído en eso, perdona. Con decirte que hay días en los que nos olvidamos de alguna comida...
Intentaré no estar fuera tanto tiempo, preciosa. Me hace feliz leerte y saber que estás bien.
Un beso contento.
Me alegro muchísimo saber que existe una Eva deportista practicante :) Te mechaba de menos.
ResponderEliminarUn beso ;)
Estaría bueno que hubiera una Eva deportista no practicante... ja, ja. Me la imagino: Haciendo como si diera saltos, como si levantara pesas, como si corriera... pero sin hacerlo. Todo un personaje sería... ja, ja.
EliminarUn beso agradecido.
Hola Eva, me alegra ver de nuevo tu actividad y la de tus Evas, este post está muy bien, me animas a buscar alguno para la barriguita disminuirla un poco sin tampoco tener que cerrar el mucho pico, o sea privándonos de algo de comida paro que merezca la pena.
ResponderEliminarUn Abrazo.
Pondré a trabajar a mi Eva deportista para buscar ejercicios para tu barriguita...Aunque las barriguitas tienen su encanto, que conste. Creo que el deporte hay que hacerlo más por salud que por otro motivo.
EliminarEn cuanto los tenga, te los envío.
Un beso en la barriguita.
Pues bienvenida de nuevo. Y aunque uno te oiga a distancia, siendo como soy del otro género, algo siempre aprende uno. La expresión botoncillos mirando al norte me ha encantado. Por un momento he pensado más en una veleta que en unos hermosos y edificantes senos. Pero luego he corregido. Gracias.
ResponderEliminarGracias, Chitón.
EliminarPara mí es un honor tenerte por aquí; te admiro mucho.
Un beso con reverencia.
¿No hay un refrán castellano que dice que no es torso todo lo que reluce? Ah, no, es oro, pero para el caso daría igual. Una entrada muy aurífera la tuya, que lo celebro.
ResponderEliminarEs verdad... no todo es oro.
EliminarUn beso contento de tenerte por aquí.
Hola Eva!
ResponderEliminarMe alegra voltar a ver-te!
Uma Eva desportista que eu desconhecia. Me encanta! Jajajaja
Un abrazo y Pascua Feliz!
Gracias. Hay Evas de las que aún no os he hablado... Es complicado ponerlas en orden.
EliminarUn beso agradecido.
Qué bueno por aquí de nuevo, te echaba de menos, pero si estás haciendo cursos online, eso está genial, bien aprovechado tu tiempo.
ResponderEliminarBesos enormes y felices días.
Gracias, María.
EliminarLos cursos para mis Evas son una debilidad: Siempre hay alguno que le interesa a alguna... y tengo que andar convenciéndolas de que no pueden hacerlos todos...
Un beso enorme.
Cuánto hacía falta tu humor, apreciada Eva. Un gustazo volver a leerte. Un gran abrazo. Carlos
ResponderEliminarGracias, Carlos.
EliminarUn besoabrazo para ti.
Hola Eva! Pensé que te tenía entre mis blogs favoritos, y cuando leí tu comentario en el mío me vine a ver qué pasaba por aquí.
ResponderEliminarDesde ya te sigo!
Un blog entretenido e inteligente!
Me gusta lo que veo.
En relación a este post... como me funcione cuelgo una foto de "antes" y "después" ajajjj
un beso!
Muchas gracias por tus palabras. Me animas a escribir. Para mí también es un placer leerte...
EliminarUn beso entretenido.
PD: SI cuelgas las fotos del antes y el después, sé al menos de un par de comentaristas que se van a poner contentos... ja, ja.
me encanta ella la sigo siempre pero gracias para el pecho no lo necesito un abrazo
ResponderEliminarGracias por tu comentario, Mucha.
EliminarUn beso de paz.
Buenos consejos y graciosos.
ResponderEliminarBesos.
Graciosos, no sé, pero funcionan los ejercicios. Ya sé que te a ti no te hacen falta...:P
EliminarUn beso salvaje.
Tendré que vencer la pereza y probar...pero lo mío no es el deporte. Prefiero bailar.
ResponderEliminarQué bien que estés por aquí.
Besotes.
Bueno, el baile no está nada mal. Gracias por venir.
EliminarUn beso bailarín.
Mañana mismo me pongo a ello, Eva. Un vídeo muy instructivo y noe s broma. Se lo mando a todas mis amigas, de inmediato.
ResponderEliminarSalud y fuerza.
Enrique sorprendido
Gracias. Tus amigas quedarán gratamente sorprendidas también si hacen los ejercicios.
EliminarUn beso sorpresa.
Su buen humor realmente nos inspira ... a seguir esforzándonos por lograr lo mejor. Ojalá se nos contagie a todos.
ResponderEliminarSaludos desde indonesia.
Gracias y bienvenido.
EliminarUn beso sin esfuerzo.
Ah, los gimnasios. Esos sitios donde todos y todas van en pro de una vida sana y alejada del sedentarismo. ¿A que sí?
ResponderEliminarSí. Y también son esos sitios donde la gente se apunta, paga y no va. Yo prefiero los ejercicios en casa, a mi aire. Así a mis Evas perezosas no les cuesta tanto.
EliminarUn beso nada sedentario.
Antes de nada me alegra volver a ver que escribes, bienvenida de nuevo. Esos ejercicios del video yo los hice una temporada y bueno algo conseguí, pero tengo que reconocer que no fui constante y claro la cosa volvió a como estaba antes ju ju ju. Con constancia se consigue todo .
ResponderEliminarUn abrazo y a seguir
Puri
Muchas gracias, Puri.
Eliminar¡Ay, esa constancia...!- te dice mi Eva sermonera.... Pero mi Eva insconstante te comprende perfectamente.
Un beso alegre.